Прежде чем я расскажу про свой метод избавления от телесных симптомов тревоги навсегда, вам надо разобраться, в чем истинная причина возникновения ваших приступов.
Только так можно избавиться от состояний, когда вам становилось плохо, и начать жить нормальной жизнью как раньше.
Ведь какой смысл пытаться изменить следствие, когда причина остается.
Учащённое сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, сдавленность в груди, тремор, дискомфорт в животе – эти и другие последствия будут вылезать каждый раз снова и снова, становясь всё больше, если причину не убрать.
В чем же истинная причина?
Смотрите, я знаю, вашу ситуацию, сам через это проходил. Вот, что с вами сейчас происходит:
Вам становится плохо, приступы атакуют каждый день. Если нет атак, то постоянная очень сильная тревога. Вы не понимаете, как от этого избавиться.
И что в этой ситуации делает большинство?
Правильно, ходят постоянно по врачам, сдают кучу анализов, обследований. Всегда с собой аптечка, в которой препараты для снижения давления, нашатырь, корвалол и валидол.
Врачи только разводят руками, ставят ВСД, который не существует уже как диагноз и никак не лечится. Назначают какой-нибудь глицин, таблетки для снижения симптомов. Но это всё не помогает.
Еще хуже, когда назначают антидепрессанты, побочка от которых только ухудшает ваше и так плохое самочувствие.
Почему так происходит?
Да потому, что врачи ищут причину вашего состояния в телесной дисфункции, а ее нет — по физическому здоровью у вас всё отлично.
А причина вашего состояния — в голове, то есть в психике.
При возникновении нестандартных ощущений в теле (сердцебиение, тяжесть в груди, головокружение), возникает очень пугающая мысль, из-за которой выбрасывается адреналин и состояние раскручивается по спирали вплоть до ужаса и ощущения «сейчас умру». Возникает замкнутый круг, из которого не выбраться.
Суть в том, что вы думаете, что ваши приступы — это физическая проблема. Поэтому вы пытаетесь убрать симптомы таблетками и различными ритуалами.
Но на самом деле это проблема психологическая. А значит и воздействовать надо на свою психику, а не на тело.
Не понимая этого, можно решать свою проблему годами, а то и десятилетиями. И думать, что «У меня неизлечимая болезнь». Мой личный рекорд из практики – клиент, который 20 лет не мог избавиться от своих приступов. 20 лет хождений по врачам и различным клиникам неврозов! Вы можете себе такое представить?! В итоге решили проблему за 4 сеанса.
Это пример, как можно из маленькой проблемы сделать большую, и потратить ценные годы жизни впустую, если обратиться к не тем специалистам.
Ларчик то просто открывается! Вы просто копаете не в том направлении.
И вот сегодня вы узнаете про метод, который устраняет истинную причину неприятных симптомов в теле.